Тренировки

В дополнение к самостоятельному лазанью, мы организовываем также и тренировки. Список тренировок, которые запланированы на ближайшее время, можно найти в Facebook Ronimisministeerium в мероприятиях (Events) или в нашем календаре.

В Ronimisministeerium есть возможность также и прочитать связанную с тренировками литературу.

Внимание!

  1. Сообщите о своем желании участвовать по э-почте в соответствии с инструктором тренировки или позвоните в Ronimisministeerium.
  2. Убедись в том, что тренировка будет проходить — посмотрите отмечена ли она в календаре.

Персональные тренировки / Сессии

  • Персональная тренировка / сессия помогает быстрее достигнуть определенного уровня в скалолазании. Содержание изменяется в соответствии с целевой группой и пожеланиями. Подходит тем, кто хочет ускорить развитие или чей прогресс приостоновился.
  • Цены на сессии можно найти здесь.

 

Детские тренировки (на русском языке)

  • Тренировка включает в себя скалолазные упражнения, подвижные игры, развивающие необходимые в скалолазании навыки (разновесие, моторику, координацию, силу и ловкость), соревнования на стене, и, конечно, море позитива.
  • Возраст 5-10 лет.
  • Тренировки раз в неделю:
    по воскресеньям 11:00-13:00 девочки и 13-15:00 мальчики.
  • Тренер: Елена Хейнсалу, опыт работы с детьми (преподавателем и тренером) 8 лет, в ноябре 2017 г. окончила курсы инструкторов по скалолазанию в Санкт-Петербурге.
  • Регистрация и информация: skalolaz.evenbrite.com, пароль «skalolaz» или е-мейл: [email protected] (обязательно прописав в теме сообщения «скалолазание»).